Anamaya vous propose des ateliers de cuisine ayurvédique. Ils se déroulent sous forme de causeries en petits groupes de 6 à 8 personnes autour de la préparation et de la dégustation de mets ayurvédiques. Il s’agit plus précisément d’un échange qui expose les règles et les vertus présentes dans la cuisine selon l’ayurvéda. Ces pratiques permettent d’apporter équilibre et bien-être dans le corps.

Chaque atelier est thématique et constitue une étape dans ce parcours de découverte. Ils se déroulent principalement le samedi, de 10h à 13h, au prix de 35€ par personne.

Le programme détaillé de chaque atelier sera remis après inscription.

Un entretien diététique personnel est aussi possible en dehors des ateliers sur rendez-vous, pour plus d’informations, aller sur la page Les Entretiens

Dates des ateliers :

 Atelier 1 : le 9 mars 2019

 Atelier 2 : le 18 mai 2019

 Atelier 3 : le 22 juin 2019

Les ateliers de Mars, Mai et Juin étant complets, vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente pour les prochains ateliers qui débuteront en Septembre 2019.

Pour vous inscrire, appelez le 06.06.45.13.90 ou bien envoyez un mail à l’adresse suivante : anamaya.modelages@orange.fr

Atelier Ghee

Atelier Ghee

Atelier 1 : Le ghee et ses utilisations. Le Ghee est un aliment en “or” pour notre santé selon l’Ayurvéda et il est une base fondamentale de la cuisine ayurvédique.

Atelier Céréales et Légumineuses

Atelier Céréales et Légumineuses

Atelier 2 : Les céréales (recettes salées et sucrées), les légumineuses et les graines germées.

Atelier Epices et utilisation

Atelier Epices et utilisation

Atelier 3 : Les épices, les raitas, Lassi, Les Chutneys, Achards et leurs utilisations.

Informations Légales

Mes prestations sont en plein accord avec l'Article 38 de la Loi 2005 - 882 du 2 août 2005, elles ne se substituent pas à un traitement et/ou un avis médical et ne remplacent ni un diagnostic de référence médicale ni des soins de kinésithérapie, réservés aux professionnels de la santé selon la Loi 46.857 du 30 avril 1946 des Articles L4321.1 et R4321.3 du Code de la Santé Publique et de l'Ordonnance 2008 - 507 du 30 mai 2008.

En conséquence, il est à noter :

• Aucune technique médicale, ni de soins de kinésithérapie n'est utilisée.

• Mes massages n'ont aucun but érotique.

Contact

Prendre rendez-vous par téléphone :
06 06 45 13 90

Par mail :
anamaya.modelages@orange.fr

Numéro de Siret

N°50515636400026

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Venir à Anamaya

23 rue Charles Péguy
85000 La Roche-Sur-Yon

En voiture :
• Stationnement recommandé : placette mitoyenne au 25 rue Charles Péguy située à 10 mètres à pieds de l’institut.

En bus :
• Ligne 4, direction Angelmière,  arrêt Plaine (500m à pieds d’Anamaya).

Horaires d'ouverture :

Lundi : 14h - 19h30

Mardi : 9h30 - 19h30

Mercredi : 9h30 - 19h30

Jeudi : 9h30 - 19h30

Vendredi : 14h - 19h30

Samedi : 10h - 12h